Pszichológus
Budapesten

Pszichológus
Budapesten

Megoldásorientált tanácsadás,
hatékony terápia problémák esetén.

Kedves Látogató!

Okleveles pszichológusként az Ön lelki kiegyensúlyozottságát, fejlődését, valamint lelki egészségének megőrzését, helyreállítását támogató szakember vagyok.

Terápiás rendeléseim alkalmával a tanulmányaim során szerzett tudományos ismereteket és a tapasztalati tudásom alkalmazom. Ezáltal komoly segítsége lehetek az életvitelben való elakadásaiban, valamint mentális, érzelmi, pszichoszomatikus problémái megoldásában.

Egyéni életvezetési konzultációt és önismereti üléseket tartok. Kognitív viselkedés terápiás módszerrel dolgozom.

Ideális szakember vagyok a személyisége fejlesztéséhez a következő problémákkal kapcsolatban:

– Szorongás, levertség, feszültség, pánik,

– Önértékelési zavarok, félénkség, önbizalomhiány.

– Testképzavar, evészavar.

– Identitászavar, önelfogadás, önazonosság.

– Kapcsolati problémák: munkahelyen, párkapcsolatban, családban, baráti közegben.

– Életvezetési problémák, szociális szorongás, alkalmazkodási képesség hiánya,

– Stressz, poszttraumás stressz, érzelmi kiegyensúlyozatlanság

– Döntési helyzetben való tanácstalanság,

– Alvászavar, kényszeres gondolatok, viselkedések

– Trauma, gyász, krízis, testi betegség feldolgozásával járó nehézségek

Az értelem okossá tesz, az ésszerűség bölccsé. Az okoskodás elfojthatja a megéléseket és visszatarthat a cselekvő magatartástól. A bölcsességben élet van.

A bölcs kiegyensúlyozott nyugalommal él meg élethelyzeteket, felelősen tevékeny. Szakmai tudásomat átadva segítek eljutni A-ból B-be, ezért is nevezem magam B. Klára pszichológusnak. Mert a gyakorlatban érvényesíthető tudás híve vagyok, ezt képviselem.

A “hogyan”-ok megtalálásával a valódi változáshoz segítem a klienseim. Ezáltal  segítem a mentális, érzelmi és fizikai állapotukat is egy egészségesebb és jobb, boldogabb mindennapi élet megéléséhez. A terápiás folyamatokban a klienseket támogatom, hogy eljussanak a szakmai tudásom igénybevételével A-ból a saját, vágyott céljaiknak megfelelő B-be, ezzel a fejlődés útjára lépve és az önterápiát elsajátítva majd tovább haladnak önállóan is a megújulás felé.

Miként zajlik a konzultáció és a terápia?

A kognitív viselkedésterápiás módosító módszertant képviselem, amely ma már elismerten az egyik leghatékonyabb pszichológiai kezelési forma a pszichiátriai és pszichológiai problémák széles körében. Számos kontrollált vizsgálat bizonyítja hatékonyságát életvezetésben, depresszió illetve pánikbetegség és egyéb szorongásos zavarok, valamint sok más lélektani fejlődés alkalmazása során.

Pozitív változásokat tudunk elérni és megvalósítani “együtt”, az általam birtokolt ismeretek és a közös munka eredményeként.

Kik lehetnek a klienseim?

Kamaszok

Fiatal felnőttek

Felnőttek

Idős emberek

Kamaszok

Fiatal felnőttek

Felnőttek

Idős emberek

bereczky-klara

Ki vagyok én?

Pszichológusi diplomámat a Kolozsvári Babes-Bolyai Egyetemen szereztem, “Komplex szervezetekben alkalmazott pszichológia”-i mesteri szakon. Tanulmányaimban szerepelt életvezetési tanácsadás (life coaching), üzleti coaching, racionális és irracionális viselkedés, döntéstan, komplex kutatási módszerek, vezetéspszichológia, alkalmazott kognitív viselkedés módosítás. Ennek eredményeképpen a gazdasági szférában dolgozó üzletasszonyok és üzletemberek részére a gazdasági rendszerekben hasznos és alkalmazható pszichológiai szaktanácsadást is tudok nyújtani.

A képzettség mellett nagyon fontosnak tartom a szakmai kompetenciám folyamatos fejlesztését, valamint a gyakorlatban alkalmazható szaktudás érvényesítését.

A terápiás ülések eredményeként a konzultációkat követően a kliens beszámol és visszaigazolást ad a már saját maga által elért sikeres eredményekről és az életvitelében bekövetkezett pozitív változásokról.

  • A szeretet nem old meg mindent, de olyan légkört teremt, amelyben megoldást kereshetünk a problémáinkra.

    Gary Chapman
  • A minőségi beszélgetés nem csupán figyelmes hallgatásból áll, hanem önfeltárásból is.

    Gary Chapman
  • Az érzelmek önmagukban se nem jók se nem rosszak, csupán az élet eseményei által kiváltott reakciók.

    Gary Chapman
  • A szeretet közelebb visz a másik emberhez a harag pedig szembeállít vele.

    Gary Chapman
  • A dühkitörés, illetve a harag elfojtása mindenkinek árt, elsősorban annak, aki haragszik, de a körülötte élőknek, sőt a tágabb környezetének is.

    Gary Chapman
  • A megbocsátás ajándék, amelyet addig nem lehet felbontani, amíg a bűnös nem akarja elfogadni.

    Gary Chapman

Pszichológusok Budapesten

Kapcsolat

Kérem, írjon nekem, bármilyen kérdése van, és én amint lehet, válaszolok.

Nem olvasható? Cseréljen szöveget. captcha txt